オススメの青汁ともがマガの感想

昨日8月22日の「最上もがのもがマガ」では、「最新ダイエット法がわかるかも!?」のテーマでやっていましたね。

わたしあんまり見たいことないのですが、素晴らしい美脚が披露してくれていました。あと、きゃりぱみゅみじゃないですが、個性的な髪型やファッションも印象的ですよね。

前髪の紫は、天使の色かと思うほど可愛い感じですよね。

やっぱり、カラダの作りがいいと絶対得だと思います!

青汁に挑戦しようかどうか

でも、やっぱり運動しないとなーと同時に思いました。もがちゃんも頑張っているんだろうな−とか思います。

昨日はストレッチがテーマでしたが、日々、体幹を意識した体づくりが大事なのかもしれないですね。

肺活量トレーニングとかもがマガすごいですわ、と思います。

でも、あんまり運動が得意ではない私がみつけたのが、ゲンキングが飲んでいるというめっちゃたっぷりフルーツ青汁です。

青汁の飲み方

水や牛乳、ヨーグルトやリンゴジュースなどに溶くだけです。
手軽なのは、長続きさせる秘訣だったりしますよね。

カレーやスープ、お味噌汁や野菜炒めに入れちゃうとかも意外と全然いけます。
青汁を継続すると、便通や肌荒れ、口内炎などにもいいっていいますよね。

ただ、青汁の原材料上、ワーファリンというお薬を服用の人は要注意みたいです。
こういうのは、種類によっても注意点は違ってくるかと思うので、お薬や妊娠中の人は使用上の注意事項を読んでから飲むほうがよさそうですよね。

逆に、妊娠中に鉄分不足や鉄分不足などを補うために飲んでいるという人もいるので、そういう部分をチェックしてから飲むといいですよね。

日頃、脂っこいものなど偏った食生活をしている人も、健康診断などをきっかけに始めるという人もいるみたいです。

発売当初はCMでも、わざわざ「まずい。」のキャッチコピーがありましたよね。
この言葉が頭に焼き付いている人も多いはずです。

青汁を水に溶かすだけだと飲みづらいので牛乳に混ぜて飲む方法もあります。
マンネリ化してくる時には、ヨーグルトに混ぜて食べてもいいです。ただ、ヨーグルトだと多少ダマになって粉っぽい部分もあります。

が、ヨーグルトでごまかされる部分もあるので飽きてきた時にはいいと思います。この他にも、豆乳やカルピスと割ったりして毎日味に変化をもたせれば、健康維持につながっていくのかもしれないですね。

>>ゲンキングの青汁は効かない?ゲンキングが飲んでる青汁を辛口レポート

薬用オメガプロの評判や実際どうなのってところ。女子的に

男の人って、やっぱり20代くらいになると髪の毛の事を心配しだす人が多いみたいですね。

男子の育毛&頭皮事情

今日は、いつもとはちょっと違う切り口で記事を書いていきます。

というのは、女子的な闇ではなくて男子の美容ネタだからです。

もはや美容というのかどうかがよく分かりませんが、男子的には「美容&ヘアケア」の範囲になると思います。

育毛剤試してみたり、密かに気にしている人がいる模様…。

兄弟とかの、かなり身近な人か、飲み会とかのお酒を飲む席じゃないとこういう話題って男の人から聞くことはないです。

が、実際はけっこう深刻な人もいるみたいですね。

兄弟だと、いわゆる「M字ハゲ」を気にしていたりします。前髪をバァーっと思い切りオールバックにすると、左右の生え際がちょっと薄くなっていたり…というのを、鏡の前で見たりする人もいるみたいです。

抜け毛や薄毛、髪の毛がだんだんと細くなってきた気がする…という男子も、気にする人は10代から気にしていたりします。

女子の前では話さなくても、打ち解けた男子同士ではたまに「やばくね?」みたいな話題がでることもあるんだそうな。

年齢とともに、ビジュアル的な見た目の変化に悩むのは女子だけではないんだと思いました。

そして、そういう人の「M字ハゲ」予備軍的な場所を見せてもらった時には、たしかに予備軍だ…。ちょっと薄いかも…と思ったのは確かなのであります。

男子の育毛剤を調べてみた

最近では、女性の育毛剤なんかも出てきているようですが、とりあえず個人的には悩んでいないので、男子の育毛剤系アイテムを調べてみました。

そしたら、なんかけっこうカッコいいのを発見!

これです。

>>薬用オメガプロ/評判と真実をめっさ斬り!

500円のトライアルコースとか、かなりスゴイです。なんか、女子のスキンケアアイテム顔負けな気合の入れ方だなぁと思いました。

というか、カッコいいっていうのはパッケージなんですが、でも、色々無添加にこだわっていたりと、女子の基礎化粧品やメイクアイテムみたいな部分もあるんだなーと、ちょっと勉強になりました。

ただ、この他にも色々あるから、どれが絶対にいい!とかオススメ!とかは分かりません。第一、男子の育毛剤事情とか全然調べたりリサーチしてないですから…。

でも、女子の美肌業界みたいな感じで、いろんなブランドやいろんな悩みがあって、そのために薬用オメガプロみたいな育毛剤・商品があるんだなーということは分かりました。

 

ノンケミカルな日焼け止めなら!

本当に肌に優しい日焼け止めって実際はどれなのか、迷っちゃいますよね。
肌が弱いと、大人用の日焼け止めを使ったり、何も気にしないでUVクリームを使うと肌荒れや発疹が出てたり、ピリピリ痛くなってしまうということもあります。

「肌に優しい」や「無添加」と歌っている日焼け止め商品は多いですが、実際はどこまでなのか分からなかったりしますよね。

肌に優しい日焼け止めの見分け方

一般的に「低刺激」と呼ばれるサンケアクリームの見分け方を簡単に紹介します。

1,紫外線錯乱剤を使っていないこと

日焼けを防ぐには、2つの方法(成分)があります。

紫外線吸収剤と紫外線錯乱剤の2つです。
今、世の中に出回っていて「肌に優しい」とされているのは、酸化チタンや酸化亜鉛を使った「紫外線錯乱剤」を使っている日焼け止めです。

紫外線吸収剤は、肌の上で化学反応が起きてしまうから負担がかかるとされているんですよ。

2,成分を見分けること(無添加推奨)

この「無添加」というのも、どこまで無添加なのかが問題ですが、まずは無添加と歌っているものにしましょう。

合成界面活性剤や合成香料、合成着色料やポリマーなんかは避けるほうが無難です。

また、人によってアレルギー反応する成分も違ってくるかと思います。その辺りはココで内容をチェックすることが大切です。

3,用途にあっSPF数値を選ぼう

一般的に、日焼け止めクリームにはSPFというUVBを防ぐ数値が書いてあります。SPF30とかSPF25とかいう数字がパッケージなんかに書いてありますよね。あれのことです。

一見すると数字が高いように見えるのですが、この数値は、紫外線防御率の高さではありません。

紫外線をガードする「時間」なんです。
高ければ高いほど、肌への負担も大きくなります。日常生活ではSPF20もあれば十分です。

レジャー用と毎日の生活用とは、日焼け止めを使い分けるほうが肌への負担は少なくなります。

オススメの肌に優しいノンケミカルな日焼け止め

何となくは分かったけど、でも実際どういうのを選べばいいのか…と思う人もいると思います。

紹介する下記ページでは、肌に優しくて使用感もいいということで人気の日焼け止めが上手くまとめられています。

ランキング以外でも、海外の日焼け止めや国内の低刺激な日焼け止めが色々紹介されているので、ひとつの参考にはなりますよ。

>>ノンケミカルな日焼け止めランキング!人気のオーガニック日焼け止め!

ソニプラで売れているアイテム

こないだソニプラにいったら、「Best Hit Selection」なるパンフレットが置いてありました。

なんでも、ソニプラで売れている人気アイテムを紹介するというものです。

Best Hit Selection

ソニプラって、コスメやファッションアイテムなんかが雑貨屋さんみたいに置いてあって楽しい感じですよね。

メイクアイテムやスキンケア系も、最新のものや雑誌なんかで紹介されているものが置いてあって、試せるアイテムも多いのが個人的に気に入っています。

クレンジング・洗顔部門

クラン神具部門で1番売れているのは、Skinvillのホットクレンジングゲルなんだとか。

ホットクレンジングゲルって、マナラのホットクレンジングゲルが起爆剤だったじゃないかなーと思っています。マナラは2本使ったことあります。

フェイスマスク部門

累計販売数が一番多交野は、LuLuKunのフェイスマスクシリーズ。やっぱり値段がお手頃なのが魅力的です。

LuLuKunのフェイスマスクのもう一つの商品も人気アイテムに入っていて、ブランド的に人気なのかなーと思いました。

ヘアケア部門

ヘアケア部門で1番売れてたのは、monchareautのモンシャルーテシリーズ。去年から、けっこう来ている(のか?)アルガンオイルが入ったアウトバストリートメントです。

ヘアケアアイテムは、容器も可愛いですよね。
他にも、ボタニストやロレアル・パリのエクスとオーディナリーシリーズとかも入っていました。

ネイルケア部門

わたしは、楽器やってるからネイルしないんですが、いつも可愛いな-と思って、ネイルやっている人みてます。

1番うれたのは、シュガードールのスピーディートップコートみたいです。確かにトップコートだと、どんなネイルにも対応できるから販売数も上がりますよね。

リップケア部門

これは、誰もが聞いて納得。
ヴァセリンのリップケアシリーズです。ミニだから持ち運びしやすいし、500円以下とコスパも良いから当たり前といえば当たり前かもしれません。
他にもettusaisのリップエッセンスシリーズも人気でしたよ。

アイケア部門

スカルプDボーテのピュアフリーアイラッシュが1番販売本数が多かったみたいです。ちょっとビックリ!その次はフローフシのまつげ美容液です。

それだけ、自まつげを育てることが注目されてるってことですね。

スリミング部門

現代女子なら一度は試したことがあるんじゃないかと思えてくるダイエット。

ソニプラで1番多く売れたのはKJスタイルの美脚マッサージジェルなんだとか。このほかにも、セルライトケアのためのセルローラーなんかのお手軽アイテムもありました。

ボディパーツケア部門

ボディパーツでは、AMAZE PLUSのラブジョリー。
アンダーヘアをケアするアイテムです。こういうのも、何気にソニプラならでは、と思います。